“Sit kun..”, “jos vaan”, “mut ku”, “pitäisi”… Kuinka monta kertaa ajatuksesi alkaa näin, kun peilistä katsoo takaisin ihminen, jonka tahtoisit voivan paremmin? Älä murehdi, jos tämä ei olisi tavallista, ei Personal Trainereita, elintapavalmentajia, tai muutosten ohjaajia tarvittaisi lainkaan.
Henkilökohtaisen valmentajan tuki on monelle meistä juuri nyt erityisen tärkeää. Liike on lääke, tutkitusti, moneen fyysiseen vaivaan, mutta myös henkiseen kuormitustilaan. Lääke on aina tärkeää annostella oikein jokaiselle käyttäjälleen, niin liikuntakin.
Joku lähtee liikkeelle ensi kertaa vuosiin tai vuosikymmeniin, toiselle liikuntaa on annosteltava uudelleen elämäntilanteen, loukkaantumisen tai muuttuneen harjoitusohjelman myötä. Valmentajan tuki on hyödyllistä kokeneellekin harjoittelijalle, kun harjoittelun tavoitteita tahdotaan tarkastaa.
Foreverin ammattilaiset auttavat jokaista löytämään oikean kokonaisuuden
Olipa tavoitteesi uusi liikunnallisempi elämäntapa, lihasten kasvatus, peruskunnon kehitys tai vaikka laihtuminen, Foreverin henkilökohtainen valmentaja eli Personal Trainer rakentaa sinulle henkilökohtaisesti räätälöidyn harjoitteluohjelman ja tarvittaessa tavoitettasi tukevan ruokavalion, joita noudattamalla onnistut tavoitteissasi.
Jatkuva tarjouksemme uusille valmennusasiakkaille, ensitutustuminen valmennukseen erittäin edullisesti, vain 35 eurolla.
Etusi motivaation kohotukseen 14.3.-27.3.2022 välisenä aikana: