Kuntosali Lahti Forever LITE
- 1750 m2 monipuolista treenitilaa
- monipuolinen ryhmäliikuntavalikoima
- upeasti varusteltu toiminnallisen harjoittelun sali
- Personal Training ja Fustra
- fysioterapia ja hieronta
- viihtyisät suihku- ja saunatilat
- lastenhoito
Meillä voit treenata turvallisilla ja tehokkailla laitteilla, vapailla painoilla tai omassa erittäin kattavasti varustellussa toiminnallisen treenin salissamme, joka täyttää kovempaakin treenaavan tarpeet. Lahden Forever LITE-salilla harjoitat monipuolisesti kestävyyttä, lihaskuntoa sekä voimaa saaden parempaa jaksamista arkeesi.
Runsas tarjonta ryhmäliikuntaa
Löydät monipuolisesta ryhmäliikuntavalikoimastamme niin helppoja ja kevyitä kuin haasteellisempiakin tunteja kaikentasoiseen treenaamiseen – myös senioreille. Valikoimamme sisältää muun muassa tanssillisia harjoituksia, kuten Zumbaa, sisäpyöräilyä omassa salissaan, toiminnallista Forecross-treeniä sekä pumppia. Rauhallisempaan makuun ja kehonhuoltoon tarjoamme joogaa, pilatesta ja venyttelyä.
